photo ATELIER AUTO MASSAGE

ATELIER AUTO MASSAGE

Bien-être

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 17/04/2025 au 24/04/2025

C' est une pratique qui invite à prendre soin de soi en combinant gestes doux et présence à l’instant. En portant une attention bienveillante à son corps, chaque mouvement devient une opportunité de libérer les tensions, d’améliorer la circulation énergétique et d’apaiser l’esprit. Associée à la méditation, cette pratique renforce la connexion entre le corps et l’esprit. Elle aide à calmer le mental, favorise la relaxation profonde et cultive une meilleure conscience de soi. Accessible à tous, l’auto-massage en conscience permet d’ancrer un moment de bien-être et de sérénité dans le quotidien. Animée par Manon Feugier Montuoro.

photo Atelier d’expression créative : Bulles de créativité - tableaux de sables colorés

Atelier d’expression créative : Bulles de créativité - tableaux de sables colorés

Atelier, Pour enfants

La Ferté-Bernard 72400

Le 26/04/2025

Profitez d’un moment de liberté créative, avec des sables colorés : un moment de relaxation créative pour éveiller vos sens et libérer votre imagination. Venez vous amusez en réalisant une création unique et inattendue: mandalas, paysages, portraits, ... Aucune technique artistique n’est nécessaire, il s’agit d’un temps ludique, dédié à l’exploration et l’expression de soi, afin de laisser libre cours à sa créativité, dans un esprit de plaisir, de partage et de convivialité! Tous publics: atelier intergénérationnel, les enfants sont les bienvenus pour participer ou vous accompagner (participation conseillée à partir de 8 ans sous surveillance d’un adulte); l'ensemble du matériel est fourni. Organisé par Lumin&Sens. Renseignements et réservation auprès d’Anne-Charline: - au 06 22 23 62 51, - sur la messagerie des pages Facebook et Instagram : luminetsens72 - ou par mail : luminetsens72@gmail.com. Tarif de l’atelier: 15€ (dégressif à partir de 3 personnes inscrites ensemble). Paiement en espèce ou chèque au début de l'atelier, ou par virement en préalable et à la demande - carte de fidélité permettant une réduction à partir de 3 ateliers réalisés

photo Découvrez la nature autrement avec les balades sophrologiques

Découvrez la nature autrement avec les balades sophrologiques

Balades, Bien-être

Nans-sous-Sainte-Anne 25330

Le 26/04/2025

Et si vous preniez un moment pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel ? Une balade en pleine nature, mêlant marche douce et pratiques de sophrologie autour de la Source du Lison. Un moment unique pour : - Prendre conscience de vos sensations et écouter votre corps. - Vous relaxer grâce à des exercices de respiration et de détente musculaire. - Marcher en pleine conscience, en savourant chaque pas. - Éveiller vos 5 sens pour redécouvrir votre environnement avec intensité. Offrez-vous un instant de sérénité et de reconnexion à la nature. Que vous soyez novice ou initié, cette expérience est ouverte à tous à partir de 15 ans. Pensez à porter des vêtements confortables et des chaussures adaptées. Réservation obligatoire. Nombre de participants minimum 8 personnes – maximum : 12 personnes. En cas de météo défavorable (risque de pluie, d’orages, vents violents, fortes chaleurs) ou de dégradation du terrain suite à des pluies abondantes dans les jours précédents la sortie, celle-ci sera annulée au minimum 72h avant. En cas d'annulation par l'Office de Tourisme : remboursement total. En cas d'annulation par le client si la sortie est garantie : 100% de frais

photo Balade moto et balade pédestre

Balade moto et balade pédestre

Sports mécaniques, Balades

Sougé-le-Ganelon 72130

Le 27/04/2025

Les associations Le Rep'Air et Les Roule-Molo organise une balade moto (80 kilomètres) et une balade pédestre (4 kilomètres) le dimanche 27 avril 2025 au départ du Stade Clément Bellanger de Sougé-le-Ganelon. Programme : - 13h30 : rassemblement - 14h : départs marche et balade moto - 16h : présentation de l'association et pot de l'amitié - 17h : présentation des différentes méthodes de relaxation Tarifs : 3€ par marcheur / 5€ par casque, sans inscription. Informations au 06 08 77 28 59.

photo Fête des Jardins

Fête des Jardins

Plante - Fleur, Fête, Brocante - Vide-grenier

Mont-de-Marsan 40000

Le 27/04/2025

Fête des jardins organisé au Parc Jean Rameau 12 eme édition ! Envie d'une escapade relaxante, loin du tumulte quotidien ? La fête des jardins est l'occasion parfaite pour vous reconnecter à la nature, respirer l'air frais et découvrir les espaces verdoyants du parc Jean Rameau. Au programme , une journée dédiée au jardinage, à l'horticulture, à la création, au partage des savoirs, sans oublier le respect de la nature. Différents espaces seront également dédiés aux vides-jardins, au troc de graines et plantes, à la décoration... Les passionnés de beaux objets pourront trouver de petits trésors sur les stands de brocanteurs et de créateurs. En plus des incontournables buvette et restauration, des activités variées seront proposées tout au long de la journée. Programme détaillé à venir sur montdemarsan.fr

photo Fête des Jardins

Fête des Jardins

Chorale - Chant, Chorale - Chant, Nature - Environnement, Manifestation culturelle

Mont-de-Marsan 40000

Le 27/04/2025

Fête des jardins organisé au Parc Jean Rameau 12 eme édition ! Envie d'une escapade relaxante, loin du tumulte quotidien ? La fête des jardins est l'occasion parfaite pour vous reconnecter à la nature, respirer l'air frais et découvrir les espaces verdoyants du parc Jean Rameau. Au programme , une journée dédiée au jardinage, à l'horticulture, à la création, au partage des savoirs, sans oublier le respect de la nature. Différents espaces seront également dédiés aux vides-jardins, au troc de graines et plantes, à la décoration... Les passionnés de beaux objets pourront trouver de petits trésors sur les stands de brocanteurs et de créateurs. En plus des incontournables buvette et restauration, des activités variées seront proposées tout au long de la journée. Programme détaillé à venir sur montdemarsan.fr

photo YOGA VITALITÉ

YOGA VITALITÉ

Bien-être

Pégairolles-de-l'Escalette 34700

Le 27/04/2025

Lorsque la nature s’éveille, notre corps et notre esprit aspirent, eux aussi, à se libérer de l’engourdissement de l’hiver pour retrouver élan, clarté et légèreté. Je vous propose une demi-journée de ressourcement dédiée à l’activation de votre vitalité par une approche holistique et bienveillante. Ce qui vous attend : – Une respiration consciente et dynamique, pour réveiller l’énergie dormante et stimuler le feu intérieur – Des postures ciblées, qui soutiennent le système digestif, renforcent l’immunité et facilitent l’élimination des toxines physiques et mentales – Une méditation guidée pour retrouver l’ancrage et la clarté intérieure – Un temps de relaxation profonde ( Nidra yoga) pour intégrer les bienfaits de la pratique et régénérer le système nerveux en profondeur Le tout dans un beau village en petit groupe, pour une atmosphère intime, douce et propice à l’écoute de soi. Un moment pour réinitialiser le corps et l’esprit, et accueillir pleinement le mouvement ascendant du printemps.

photo Yoga doux

Yoga doux

Bien-être

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 16/04/2025 au 30/04/2025

Organisé par le Studio de yoga et sonothérapie Padma. À 9h30 - Studio Padma, 1 avenue docteur Poulain à Bagnoles de l’Orne Normandie. Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma Ce cours s'adresse aux personnes qui débutent la pratique du yoga mais aussi aux seniors et aux personnes préférant un cours moins dynamique. La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours : la relaxation initiale, les exercices de respiration, les salutations au soleil, les 12 asanas classiques et des variations, la relaxation finale.

photo Ateliers à l'EVS de Levet

Ateliers à l'EVS de Levet

Atelier, Pour enfants, Repas - Dégustation

Levet 18340

Du 26/04/2025 au 14/06/2025

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité et le sommeil... Ces séances sont animées par Anne Reveret, sophrologue.

photo Voyage sonore - Bien être, détente, relaxation

Voyage sonore - Bien être, détente, relaxation

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 27/04/2025 au 17/06/2025

Venez profiter pendant 1 heure des bienfaits des sons aux bols chantants tibétains, gong, cymbales... Une véritable reconnexion à soi et une relaxation profonde. D'autres séances peuvent être organisées à votre convenance pour un minimum de 4 personnes. L'activité se pratique sur réservation uniquement. Prévoir un tapis de sol, un plaid et un oreiller.

photo Atelier méditation sur le coeur

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 29/04/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

photo Œnologie & Spa

Œnologie & Spa

Vosne-Romanée 21700

Du 02/05/2025 au 07/07/2025

Nous vous invitons à vivre un moment d'exception, alliant détente et découverte des plaisirs viticoles. Vous bénéficierez d’un accès de 60 minutes au VineaSpa, un espace conçu pour le bien-être et la relaxation totale. Ensuite, vous profiterez d’un massage du corps "Soin Enchanteur Relaxant" by Vinésime, d’une durée de 60 minutes. Ce massage polysensoriel, prodigué à l’huile Sensuelle Volupté, harmonise le corps et éveille les sens. Véritable voyage olfactif, l’alliance de l’huile de pépins de raisin et du cassis laissera votre peau pleinement hydratée, douce et soyeuse. Enfin, cette expérience se conclura par une dégustation commentée de 4 vins, au cours de laquelle notre Chargé d'œnotourisme vous guidera pour explorer les arômes de chaque vin sélectionné. Un moment privilégié où relaxation et découverte œnologique se rencontrent pour vous offrir une expérience sensorielle inoubliable.

photo Œnologie & Spa

Œnologie & Spa

Bien-être, Vin - Oenologie

Vosne-Romanée 21700

Du 02/05/2025 au 07/07/2025

Nous vous invitons à vivre un moment d'exception, alliant détente et découverte des plaisirs viticoles. Vous bénéficierez d’un accès de 60 minutes au VineaSpa, un espace conçu pour le bien-être et la relaxation totale. Ensuite, vous profiterez d’un massage du corps "Soin Enchanteur Relaxant" by Vinésime, d’une durée de 60 minutes. Ce massage polysensoriel, prodigué à l’huile Sensuelle Volupté, harmonise le corps et éveille les sens. Véritable voyage olfactif, l’alliance de l’huile de pépins de raisin et du cassis laissera votre peau pleinement hydratée, douce et soyeuse. Enfin, cette expérience se conclura par une dégustation commentée de 4 vins, au cours de laquelle notre Chargé d'œnotourisme vous guidera pour explorer les arômes de chaque vin sélectionné. Un moment privilégié où relaxation et découverte œnologique se rencontrent pour vous offrir une expérience sensorielle inoubliable.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 08/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 08/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Voyage sonore antique

Voyage sonore antique

Musique, Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture

Arles 13200

Le 30/04/2025

Écouter-Voir Trois œuvres du musée parlent à la première personne sous forme de contes lus et font l’objet d’une approche muséale atypique et hors du temps. Cette exploration s’accompagne d’une relaxation sonore menée par Capucine Demnard dont la voix s’accompagne de bols de cristaux de quartz et minéraux ainsi que quelques instruments traditionnels comme la flûte, le gong et le bâton de pluie. Un voyage en mots et en musique proposé par Capucine Demnard, musicothérapeute, et les bibliothécaires du centre de documentation.

photo Sophro rando

Sophro rando

Nature - Environnement, Bien-être, Animaux

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 23/04/2025 au 29/06/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

photo [Balade sophro-nature] Entre terre et mer

[Balade sophro-nature] Entre terre et mer

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

SAINTE-MARGUERITE-SUR-MER 76119

Le 11/05/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

photo Et pourquoi pas un massage au Musée & Jardins Cécile Sabourdy

Et pourquoi pas un massage au Musée & Jardins Cécile Sabourdy

Bien-être, Patrimoine - Culture, Exposition

Vicq-sur-Breuilh 87260

Le 01/05/2025

Pour la Fête du Travail, nous vous proposons de ralentir, de vous reconnecter à vos sens et à la nature en associant massage et contemplation de l'exposition « Être(s) Vivant(s) ». Elisabeth Dordevic (réflexologue) s'installe dans le musée puis dans un coin du jardin si le temps le permet, et vous invite pour un massage de pieds au bol tibétain (Kansu) ou un massage traditionnel japonais Amma (assis). Relaxation et relâchement des tensions, bien-être, regain d'énergie... une expérience de détente dans le cadre intimiste et poétique de l'exposition « Être(s) Vivant(s) », privatisée pour l'occasion. Réservation à l'adresse contact@museejardins-sabourdy.fr ou au 05 55 00 67 73 (attention, la permanence téléphonique n'est plus assurée tous les jours, privilégiez le mail, merci

photo Et pourquoi pas un massage au Musée  Jardins Cécile Sabourdy

Et pourquoi pas un massage au Musée Jardins Cécile Sabourdy

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Vicq-sur-Breuilh 87260

Le 01/05/2025

Pour la Fête du Travail, nous vous proposons de ralentir, de vous reconnecter à vos sens et à la nature en associant massage et contemplation de l'exposition « Être(s) Vivant(s) ». Elisabeth Dordevic (réflexologue) s'installe dans le musée puis dans un coin du jardin si le temps le permet, et vous invite pour un massage de pieds au bol tibétain (Kansu) ou un massage traditionnel japonais Amma (assis). Relaxation et relâchement des tensions, bien-être, regain d'énergie... une expérience de détente dans le cadre intimiste et poétique de l'exposition « Être(s) Vivant(s) », privatisée pour l'occasion. Réservation à l'adresse contact@museejardins-sabourdy.fr ou au 05 55 00 67 73 (attention, la permanence téléphonique n'est plus assurée tous les jours, privilégiez le mail, merci

photo Matinée bain de forêt

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 01/05/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

photo Découverte du Yin Yoga sur la plage

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Découverte du Yin Yoga sur la plage

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo PAGAILLE

PAGAILLE

Bien-être

Toulouse 31000

Du 01/05/2025 au 04/05/2025

DES ACTIVITÉS POUR TOUS LES ÂGES Un espace parentalité avec des présentations de concepts et services et des ateliers autour du bien être. Des ateliers créatifs où la manipulation est de mise : création et customisation d’accessoires, de biscuits, fresque collaborative autour du graph. Des activités physiques et sportives : séances de baby yoga, danse portage, danse parent-enfant, motricité, wobbel yoga, massage et relaxation. Pour les plus sportifs, initiations au squash, à l’escalade et au skate. Des activités culturelles avec des lectures de contes, des comptines signées et des projections de courts métrages, en accès libre. UNE PROGRAMMATION PENSÉE AUSSI POUR LES PARENTS ET FUTURS PARENTS Des tables rondes autour de thématiques qui traversent la vie des parents. (L’alimentation, l’apprentissage et la parentalité). Des initiations au pilates, au yoga, au squash, à l’escalade ou encore à une séance de “temps calme”. A RETROUVER PENDANT QUATRE JOURS ! - Un grand marché au cœur des Halles : créateurs et créatrices locaux, librairie… - Des menus spéciaux proposés par les restaurateurs des Halles pour les gourmands - Des booms aux heures du goûter et un spectacle de 1 2[...]

photo Sadhana pour l'Ère du Verseau

Sadhana pour l'Ère du Verseau

Bien-être

Salles 33770

Du 02/05/2025 au 03/05/2025

AJNA YOGA La sadhana est une expérience exceptionnelle et nous espérons que vous pourrez vous joindre à nous très nombreu.ses.x pour partager ce moment extraordinaire à l'heure ambrosiale, juste avant le lever du jour. Venez comme pour un cours de yoga mais bien couvert(e) et avec un bonne couverture. Couvrez votre tête de blanc (un foulard ou un bonnet). Les sadhana pour l'ère du Verseau sont gratuites, ouvertes à tous.tes et durent 2h30 (récitation du Japji (texte sacré), kriya (série d'exercices de kundalini yoga)+ relaxation et chant méditatif de 7 mantra accompagné de musiciens). Après la sadhana, nous partageons un copieux petit déjeuner lacto-végétarien (pas d’œufs, pas de viande, pas de café) . Gratuit - Sans inscription préalable.

photo Sadhana pour l'Ère du Verseau

Sadhana pour l'Ère du Verseau

Manifestation culturelle, Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Salles 33770

Du 02/05/2025 au 03/05/2025

AJNA YOGA La sadhana est une expérience exceptionnelle et nous espérons que vous pourrez vous joindre à nous très nombreu.ses.x pour partager ce moment extraordinaire à l'heure ambrosiale, juste avant le lever du jour. Venez comme pour un cours de yoga mais bien couvert(e) et avec un bonne couverture. Couvrez votre tête de blanc (un foulard ou un bonnet). Les sadhana pour l'ère du Verseau sont gratuites, ouvertes à tous.tes et durent 2h30 (récitation du Japji (texte sacré), kriya (série d'exercices de kundalini yoga)+ relaxation et chant méditatif de 7 mantra accompagné de musiciens). Après la sadhana, nous partageons un copieux petit déjeuner lacto-végétarien (pas d’œufs, pas de viande, pas de café) . Gratuit - Sans inscription préalable.

photo Châteaux en fête - Séance découverte de yoga avec Joane Dachary

Châteaux en fête - Séance découverte de yoga avec Joane Dachary

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Saint-Amand-de-Coly 24290

Le 03/05/2025

Une séance toute en douceur afin de retrouver le calme en soi, de délier les tentions accumulées et de fortifier en profondeur son corps + Relaxation sonore guidée au son du bol. Ouvert à tous à partir de 14 ans. Amener tapis, coussin et plaid si vous avez sinon merci de le préciser (07.84.71.32.60). Cette animation est prévue en extérieur avec possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps. Sans réservation obligatoire. Renseignements par téléphone.

photo Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 17/05/2025

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale De 11h à 12h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 20€/séance (15€ pour les yogis SO'Zen, les lycéens et étudiants) Inscription préalable obligatoire ! Prêt de tapis possible.

photo Randonnée bien-être sur le sentier côtier

Randonnée bien-être sur le sentier côtier

Bien-être, Randonnée et balade, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Du 07/04/2025 au 29/04/2025

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être, c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Toute l'année sur demande + créneaux disponibles, les lundis et mardis, sur terredecume.fr Disponible en formule journée. Réservation en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans